Funktioner af finske bade, design og komfurudvalg

Med en masse fordele ved det russiske bad har dets finske modstykke også sine fordele. Det er nødvendigt at nærme sig dets oprettelse grundigt og klart for at undgå fejl i design og konstruktion. Overvej funktionerne i finske bade og valget af en komfur.

Både det finske og det russiske bad er underordnet den samme opgave: de er designet til at rense kroppen, slappe af i en rolig atmosfære. Men den skandinaviske tradition indebærer, at luften i badeværelset skal varme op til 70 - 100 grader, mens luftfugtigheden ikke kan være mere end 20%. Denne kombination vil hjælpe dig med at føle ægte nydelse, samt slippe af med fysisk træthed, let rense hudens porer ved at åbne dem.

Det finske bad er det varmeste og tørreste blandt alle de nationale analoger af bygninger. Den sædvanlige tilstand for hende er opvarmning til 90 - 100 grader. Du skal ikke være bange for eventuelle negative konsekvenser. Hvis der ikke er nogen medicinske kontraindikationer, vil lav luftfugtighed give dig mulighed for sikkert at udholde en sådan effekt. Den russiske tilgang er anderledes: luften i et sådant rum er fugtig. Siddende eller liggende på de øverste bænke vil den ikke varme op til mere end 80 grader. Der er ikke noget overraskende i dette, fugtigheden og temperaturen i badene skal være omvendt proportional.

Hvis opvarmningen af ​​luften i et finsk bad når kogepunktet, og luftfugtigheden stiger til 25% (kun 1⁄4 mere end den maksimalt tilladte værdi), vil der uundgåeligt opstå forbrændinger af slimhinderne. Og hvis forholdene viser sig at være værre, vil der desuden blive ydet hjælp for sent, så lunger kan blive forbrændt, muligvis dødelig. Det er af denne grund, at sten i et finsk bad ikke bør vandes, undtagen i mikroskopiske doser for at forbedre tør luft eller behovet for at give det en slags aroma. Det mindste glid kan øge luftfugtigheden til en kritisk, livstruende værdi.

For at garantere de særlige parametre for det finske bad skal du lave det i henhold til en usædvanlig ordning (ikke som den russiske). Sten er ikke placeret inde i ovnen, de er placeret på overfladen af ​​den. Som et resultat bliver rummet hurtigere opvarmet, men det køler også hurtigt ned. Ovnene i sig selv er også forskellige. Den russiske tradition indebærer ovne, hvori fast brændsel brænder. Den skandinaviske tilgang er afhængig af elektriske hotspots.

De begynder at udstyre saunaen fra gulvet og bevæger sig derefter til loftet, den sidste fase er arbejde med væggene. Det er upassende at dekorere gulvet med træ: det rådner for hurtigt. Kun for sjældent besøgte bade kan du foretrække et trægulv, og da kun fra de klipper, der er mest modstandsdygtige over for påvirkning af vand og varme. Oftere vælges fliser som gulvbelægning, en betonbase hældes under den. Gennem gruben omdirigeres vandet ind i hælderøret (hullet skal være med en hældning på 1 - 2 grader).

Klinkerfliser er bedre end keramiske fliser, de glider ikke, selv når de er våde. Foring påføres hovedsageligt på vægge og loft. Linden giver en attraktiv lyserød farve, dufter godt i rummet, den er ret holdbar. Abashi (hårdttræ) er dyrt, men indeholder ikke en eneste knude eller harpikslomme. Dette træ er forholdsvis let og brænder ikke huden, når det udsættes for stærk varme. Cedermassivet har også sine fordele.Disse omfatter:

• let bearbejdning;
• nul risiko for råd og tilstopning med svamp;
• behageligt udseende og luksuriøs aroma;
• medicinske egenskaber.

Væggene er ofte dekoreret med canadisk og baltisk gran. Når du vælger træ, anbefales det at bruge områder, der ikke indeholder harpiksindeslutninger. Cirka en sjettedel af hele sorttræet er egnet til arbejde, og kun fra den nederste del af stammen, med undtagelse af numsen. Varmebehandlet træ er bedre egnet til vægge, og dets levetid øges mærkbart.

Uanset hvilket træ der bruges i saunaen, kan dets kvaliteter kun manifesteres, hvis resten af ​​bygningskravene opfyldes med høj kvalitet. Blandt dem indtager ventilation et vigtigt sted. Et helt logisk trin er at bruge et bastu-system, da det finske bad kun skal ventileres i det øjeblik, hvor det varmes op. Ovnblæseren opretholder luftcirkulationen under hele proceduren. I de mindst varme rum kan enkel naturlig luftcirkulation undværes, hvilket er nok til at opretholde et behageligt mikroklima.

At besøge dampbadet vil kun bringe glæde, du skal vælge den rigtige saunaovn. Elektriske varmeapparater er for det meste lavet af højkvalitets rustfrit eller galvaniseret stål. På grund af dette er de miljømæssige og sanitære indikatorer for strukturerne altid på et højt niveau. Sådanne ovne kan hurtigt varme luften op, de styres af konsoller (indbygget eller afmonteret). Det er værd at være opmærksom på de versioner, der har en indbygget dampgenerator, som giver dig mulighed for ikke at være begrænset til den traditionelle finske tilstand (du kan dampe som i et russisk bad).

Hvad angår producenter, er de første linjer i vurderingen optaget af produkter fra: Hej, Harvia, Sawo... Kvaliteten af ​​produkterne fra disse tre virksomheder er stabil, og involveringen af ​​førende designere giver dig mulighed for at skabe et unikt udseende. Hvis målet er at vælge en brændeovn, skal du fokusere på produkter fremstillet af dyre stålkvaliteter, der indeholder en betydelig mængde krom. På grund af dette additiv er strukturerne kendetegnet ved øget modstand mod varme, de tjener i meget lang tid og svigter ikke forbrugerne.

Firma "Castor" producerer ovnlegemer med en tykkelse på 0,5 - 0,8 cm, og enheden er i stand til at nå en effektivitet på 70% (underlagt reglerne for håndtering). Alvorlig konkurrence kan skabes af produkter udgivet under mærkenavnet "Harvia", hvis ovne er støbejern, og kroppen er lavet på basis af flerlagsstål. Emissionen af ​​gasformigt affald er 80 % mindre (dette vil glæde kendere af økologi).

Et komfur til et finsk bad skal være udstyret med et konvektionshus. Kun en sådan enhed kan give den nødvendige luftvarmehastighed. Det skal cirkulere kontinuerligt, ellers vil det ikke være muligt at støtte netop det regime, der gjorde de finske bade berømte. For at forhindre skoldning og dæmpe hård stråling har brugerne to muligheder: Installation af specielle riste fyldt med sten rundt om brændeovnene og beklædning af hele skabets overflade med nøje udvalgte stenplader.

Projektet skal kompileres uden fejl, der er ingen bagateller i det. Et finsk bad som en tønde kan endda laves med dine egne hænder. Først skal du vælge brædder (gran eller fyr, 9 cm brede og 4,5 cm tykke). I de fleste tilfælde spænder dimensionerne fra 250 til 400 - 450 cm, den nøjagtige størrelse bestemmes af den nødvendige kapacitet af strukturen. Stærke nåletræsbjælker skal bruges som underlag, forbundet for den højeste styrke.Når du lægger gulvet, skal du skabe en lille hældning, ved hjælp af hvilken vandet dræner bedre.

Det er bydende nødvendigt at sørge for åbninger til indføring af elektriske ledninger. Oftere i finske bade bruges et tag lavet af bituminøse fliser, som er fastgjort med søm og limet inde. Det er vigtigt at tænke på vandtætning og yderligere efterbehandling af taget indefra for at få det til at se mere attraktivt ud. Men det er ikke nok at udarbejde et godt projekt, du skal vælge et træ af høj kvalitet, fordi forsøg på at spare på materialer vil blive til yderligere problemer. Hvad angår skønhed, bør du fokusere på din egen smag.

At bygge en sauna med terrasse er ikke så svært. Taget kan udføres med to ulige hældninger, indvendig isolering. Til en struktur, der måler 7,65 x 7,65 kvm. m skal styres af følgende parametre:

• helvedesild tagdækning;
• varmesystem;
• forberedelse af et dampbad og et vaskerum;
• tildeling af et toilet og et opholdsrum;
• separat teknisk rum;
• et fundament med en lav fordybning af en tapetype (på toppen af ​​en sandpude);
• beklædning af kælderen og skorstenen med natursten;
• dækning af ventilationsåbninger med dekorative gitre;

Det primære konstruktionsmateriale er limet lamineret træ med en slebet yderside. Ruller af mineraluld (10 cm tyk) bruges som isoleringsmateriale. Til termisk isolering af loftet og væggene i vasken, dampbadet, vælg aluminiumsfolie. Der er ingen grund til at skabe lofter i andre rum: der erstattes de med succes af beklædningen af ​​spærene. Denne løsning vil hjælpe med at gøre rummet i badet større, gøre det originalt. Gulvet er lagt af naturligt træ, en undtagelse er kun lavet for vaskerummet, hvor et fuldgyldigt varmt gulv udføres på en skumbetonbase.

Byg et finsk bad i huset er ikke værre end i en selvstændig version. Du bliver dog nødt til at lave et mindre dampbad end normalt, da det skal holde temperaturen i lang tid og ikke forbruge meget brændstof. Brændeovnen skal opvarmes konstant og intensivt, hvilket har en dårlig effekt på dens ydeevne og levetid. I de fleste tilfælde laves et badehus i et hus ikke mere end 6 kvadratmeter. m. Hvis du udstyrer dampbadet korrekt, vil 3 - 4 personer kunne besøge det på samme tid.

Loftet er placeret i en højde på omkring 200 cm: dette vil gøre det muligt for det at opretholde optimalt forhold til døråbningerne. De øverste hylder skal være omkring 1 m under loftet, de forsøger at gøre de nederste smallere. En sauna i et hus er altid lavet uden vinduer; lampetter bruges som belysningsanordninger. Nogle designere anbefaler at vælge belysningssystemer designet til at slappe af nervesystemet. Det er bedre at skabe vægge af tømmer eller logs. Til lofter vælges bjælker med lille tværsnit med en afstand på 0,65 - 0,85 m fra hinanden. Et saunagulv til hjemmet er normalt dannet af tre lag:

• bitumenbaseret filt;
• cement afretningslag;
• fliser eller keramiske fliser.

Når du vælger fliser, skal du være opmærksom på, at de glider så lidt som muligt. For at gøre dette, når du køber, er det nødvendigt at vælge et materiale med anti-skrid-egenskaber, som er kendetegnet ved en ru eller let præget overfladetekstur. Emhættens åbning er lavet 0,3 m lavere end loftsniveauet. Koldluftindtaget skal placeres modsat udløbet. Uanset dette vil saunaen, der er indbygget i huset, ikke tillade brugen af ​​poolen. Der er simpelthen ikke noget passende sted til ham. Hverken gulv eller ventilation hjælper dog med at opretholde et godt mikroklima, hvis der bruges forkerte sten i brændeovnen.

Det anbefales kun at bruge fire typer sten:

• jade;
• diabase;
• karmosinrød kvartsit;
• vulkansk.

Det er ikke nok bare at bygge en finsk sauna og udstyre den: et dampbad af denne art kræver en usædvanlig behandling. Du kan ikke bruge koste, du kan kun sidde og slappe af så meget som muligt. Honningmasker, scrubs og fugtighedscreme til huden er acceptable, men ikke mere. Selv et blidt slag med en birkekost kan give hudforbrændinger.

Normalt går besøgende til finske bade i bad uden sæbe og andre rengøringsmidler, og når de kommer ind i dampbadet, sætter de sig ned og slapper af. Den første løbetur er begrænset til maksimalt 5 minutter, selv for raske og fysisk raske mennesker. Du kan ikke tage denne tid som en slags norm. Hvis negative følelser er opstået tidligere, er det tid til straks at forlade dampbadet og gå til omklædningsrummet. I de første minutter skal du stå under et køligt brusebad eller kaste dig ud i poolen.

Som med ethvert andet bad, bør du undlade at drikke alkohol, kaffe, sød sodavand, kakao, chokoladebarer og lignende produkter. De sveder meget i saunaen, du burde drikke mere. Hver efterfølgende indgang i dampbadet tillader en forøgelse af tidsforbruget, men du kan ikke komme ind der mere end seks gange og blive længere end 15 minutter. Ingen mængde af fysisk form og velvære kan retfærdiggøre overtrædelser af denne begrænsning. Det er værd at bruge kun én gang i saunaen (selv i den relativt kolde del af den) i maksimalt 3 timer.

Når man sidder i pauserummet, er det værd at drikke:

• rent varmt vand (stadig);
• te (ikke for stærk);
• frugtdrikke;
• kvass eller anden naturlig drik.

Efter den endelige udgang fra dampbadet kan du bruge shampoo, sæbe eller brusegel. Fordelene ved at være i sauna er hævet over enhver tvivl. Denne procedure styrker hjertet og udvikler lungerne lige så effektivt som intens fysisk træning på gaden. Eventuelle organer og væv er bedre forsynet med ilt, vægttab er muligt (saunaen giver kun en varig effekt i kombination med et fald i kosten og en stigning i fysisk aktivitet). Hud og muskler genoprettes hurtigt, generel afslapning af kroppen opstår.

Det er vigtigt ikke at glemme kontraindikationer for et besøg i saunaen. Du kan ikke tage dertil, hvis:

• kropstemperaturen er højere end normalt;
• en infektionssygdom er blevet bekræftet;
• en ikke-smitsom sygdom er forværret;
• har en onkologisk sygdom;
• fundet alvorlige problemer med hjerte, blodkar, hud og lunger.

Kun med tilladelse fra en læge kan besøge et finsk bad for alle over 60 år, der lider af kronisk betændelse eller forhøjet blodtryk. Dampning i saunaen er uacceptabel indtil 4 års alderen; for ældre børn kræves en fuldstændig undersøgelse og samtykke fra en læge. Ved at observere anbefalingerne til opførelse af et finsk bad, arrangementet af dets indre rum og brugen af ​​saunaen, kan du opnå et godt resultat i byggeriet og forbedre dit helbred.

Se nedenfor for flere detaljer.