Hvordan damper man eukalyptuskoste og bruger dem?

Eucalyptus koste - en fremragende løsning til at forbedre kroppen, men få mennesker ved, hvordan man bruger dem korrekt, hvordan man damper dem til et bad. Du bør også lære mere om fordelene ved denne plante, fordi de værdifulde æteriske olier i bladene bogstaveligt talt kan gøre underværker. For at blive overbevist om dette er det kun nok vælg de rigtige koste fra sølv og blå eukalyptus, og gør dem så klar til at besøge dampbadet efter alle regler. Man bør dog ikke glemme den skade, som eukalyptus kan forårsage på menneskekroppen.

At vælge det rigtige saunatilbehør er ofte kompliceret af de mange forskellige tilbud. Eukalyptuskost er ofte ringere i popularitet end sine modstykker i eg og birk, men overgår dem i nogle henseender. Dens fordele er fuldstændig ubestridelige og ligger i følgende faktorer.

• Gavnlig effekt på åndedrætssystemet. De helbredende dampe af eukalyptus hjælper med at bekæmpe tilstoppet næse, hjælper med at eliminere symptomerne på forkølelse. Når de hoster, varmer de lungerne op, fungerer som en naturlig inhalator, der hjælper med at klare de negative virkninger af en langvarig forkølelse meget hurtigere.
• Lindring af smerter i muskler og led... Eukalyptuskost har en let varmende og massageeffekt, har en gavnlig effekt på genopretning af muskler efter intens træning eller konkurrencebelastning. I tilfælde af ledsygdomme hjælper et sådant tilbehør til dampbadet med at opnå en intens opvarmningseffekt, lindrer ubehag og fremskynder blodcirkulationen. Som en del af et sæt procedurer hjælper sådanne foranstaltninger med at lindre forværring af reumatisme, gigt, artrose.
• Fjernelse af træthed, stress, nervøs belastning... Eucalyptus æterisk olie har en afslappende effekt, hjælper med at slippe helt af med hverdagens bekymringer, slippe af med dem. Stoffer, der opstår fra nedsænkning i det varme vand fra en kost, gør et besøg i dampbadet til en ægte session med aromaterapi og afslapning.
• Forbedring af hudens tilstand. Eucalyptus giver ungdom og sundhed, eliminerer dermatitis og andre betændelser, forbedrer vævstonen og elasticiteten. Det kan bruges til at bekæmpe hudens aldring og for tidlig aldring. Ved regelmæssig brug vil en sådan massage hjælpe med at forbedre kroppens generelle tilstand og vil have en let lymfedrænageeffekt.

Men samtidig er brugen af ​​eukalyptuskoste i badet kontraindiceret for personer med følgende sygdomme:

• psykiske lidelser;
• alvorlige hudsygdomme og skader;
• individuel intolerance;
• kardiovaskulær patologi.

Ulempen ved en eukalyptuskost er dens skrøbelighed. Som et resultat er massageeffekten i dette tilfælde ikke for intens - det vil ikke være nok for elskere af aktive badeprocedurer med en kost. Eukalyptustræer vokser derfor ikke i det centrale Rusland næsten alle råvarer importeres, hvilket kræver en grundig inspektion af tilbehøret før brug... Koste er ofte ikke af særlig høj kvalitet.

Til fremstilling af badetilbehør anvendes kun få typer eukalyptus. Den vigtigste er stangformet, som er den mest udbredte og populære.Den har en aflang bladform, en mørkegrøn farve og en svag aroma.

Sølv eukalyptus er meget mere værdifuld. Den er kendetegnet ved et højt indhold af æteriske olier - planten bruges i den farmaceutiske industri. Bladene på den sølvfarvede eukalyptus er afrundede, bredere og har en stålgrå farve. Planten udstråler en stærk karakteristisk aroma.

Der er flere måder at dampe eukalyptuskoste på, når man besøger et bad. Den enkleste af dem kræver ikke langvarig forberedelse. Du skal bare fylde en kost på forhånd, hæld varmt vand i skålen eller kummen, placer den del af kosten, der er dækket med blade, der. Dampningsprocessen tager 5-10 minutter. Derefter overføres kosten til koldt vand. Derefter gentages proceduren, og væskens temperatur ændres 2-3 gange.

Efter en sådan eksponering vil badetilbehøret være klar til brug. Vandet, hvori eukalyptuskosten var placeret, får også helbredende egenskaber. Hvis du sprøjter det på komfuret, får du en skøn inhalationseffekt. Og også nyttigt skyl med vand mættet med værdifulde æteriske olier - det desinficerer og blødgør huden, forbedrer hårets tilstand.

Når man på forhånd planlægger et besøg i badehuset, kan kosten dampes på en anden måde.

1. Hæld varmt vand i et dybt bassin.
2. Nedsænk en eukalyptuskost i en beholder, lad den stå i 30-40 minutter.
3. Efter den angivne tid er gået, drænes vandet.

Kosten er klar til brug, men du bør ikke lade den stå i lang tid. Den resulterende bouillon bruges til vask eller tilsættes til varmeren.

Eukalyptuskost kan bruges sammen med eg og birk... Som et resultat vil massageeffekten af ​​proceduren være højere.

Den bedste brug af en eukalyptuskost til et bad er en massageeffekt på huden... Det er her, at alle dets funktioner og fordele afsløres maksimalt. Du kan bruge tynde kviste af denne plante til det første besøg i dampbadet med børn. Eukalyptuskost er godt, fordi det ikke vil skade selv den mest følsomme hud. Hvis bladene er store nok, kan du bruge dem til at sprøjte damp ind.

Vil være ret nyttigt og ekspres inhalation ved hjælp af eukalyptus. For at gøre dette er det nok kort at påføre en veldampet kost på dit ansigt og derefter trække vejret.

Blandt de generelle tips til brug af eukalyptuskoste er der flere vigtige.

1. Det anbefales at vaske og skylle bladene med varmt rent vand før brug. Dette vil befri dem for snavs, støv, allergener, der kan komme til overfladen under tørring og opbevaring.
2. Overdreven bladnedbrydning bør ikke tillades. De skal forblive faste selv efter dampning.
3. Det anbefales ikke at hælde vand ud efter eukalyptuskoste. Det bruges aktivt til kosmetiske formål, frosset i isterninger, bruges som afkog til skylning af hår.
4. Hvis der er et frisk (ikke tørret) produkt, er dampning ikke nødvendig. Det er nok at skylle kosten med rent varmt vand for at vaske snavs væk.
5. Eukalyptuskoste til bad - genanvendelige. De kan bruges gentagne gange, da bladenes helbredende egenskaber bevares i lang tid på grund af deres særlige naturlige belægning.
6. Mens du besøger dampbadet, anbefales det at udføre lette klapbevægelser med en kost på kroppen. På denne måde vil varm luft blive blæst op. Hele vapingproceduren tager ikke mere end 5 minutter. Pludselige og voldsomme bevægelser bør undgås.

Ved selvindsamling og tørring af råvarer til koste, eukalyptusgrene skæres, placeres på et mørkt, varmt nok og godt ventileret sted.Det er bedst at følge proceduren sommernår der ikke er regn. Hvis der ikke er plads til at hænge op, kan du vælge en bordtørringsmulighed ved jævnligt at vende produkterne, så de ikke rådner. Bind grenene parvis med let gaze eller bandager.

Ved opbevaring af færdige produkter er det nødvendigt Opbevar dem på et køligt og tørt sted, håndtering dem så forsigtigt som muligt. Det anbefales at folde dem i 4 stykker (også i par). Dette vil undgå skader på skrøbelige råvarer og give dem den bedst mulige konservering.

I den næste video lærer du, hvordan du korrekt damper en kost til et bad.